睡眠時間(^・ω・^).....

水槽の照明に使ってるタイマー。
今は3つの水槽をつないでますが4つ目のコンセントが届かないので100均へ延長コードを買いに昼の休憩時間に中型スーパーへ。

入り口にいる変な感じのおじさん。

ホームレスの・・・・、10歩手前みたいな風貌。ママチャリをいじってる。
ママチャリには毛布やら水筒が見える。籠やタイヤのとこになんだか紙がかかってる。

「自転車　日本１周　挑戦中！　フェリー代のカンパ願います」

おじさんは俯いたまま自転車いじってる。

フェリー代って言っても・・・ここは札幌。港と言ったら小樽か苫小牧が最短かな。それでも自転車なら、その港までもマダマダかなり遠いですよ。

ヾ(--;)ぉぃぉぃ

仮にカンパしてもらっても・・パン買って食べて終わるんじゃないのかね・・。

やっぱり・・可哀想なおじさんなんだろうなああ・

で、店に入る。

１ｍの延長コード・・・、(-ω-;)ウーン・・・ない・・。
あったのは０．５ｍ・・。おかしいな～、ダイソーならあるのに・・店失敗したかな・・。と。
５０センチなら足りなさそうなので止めました。

そんな感じで物色してたら１００均向かいの花やから大声が聞こえる。
見ると、これまたお爺さんが花を買うわけでもないのに花屋のねーさんにマシンガントーク。
「俺はね、産まれは大阪でな～・・・若い頃は～・・それから孫がよ～・・仕事だってよ～・・・・」
花屋のねーさん、少し迷惑そうな顔をしながらも笑顔を入れながら応対。それに喜んで爺さん、話が止まらない。ロマンチックが止まらない。きっと・・、話し相手がいることが嬉しいんだろうな。

なんだか、今の厳しい世の中を反映してるようで心苦しい気持ちになった今日の昼でした。

話しはタイトルに戻って、少し自分の「睡眠時間」を考えた。
最近のニュースでは児童は睡眠時間が長くなるのつれて「肥満」が減ってるそうで。
自分が小学生のころ・・、確か、９時１０時には寝た。９~１０時間、まあまあ普通かな。

で、今は・・。

仕事が忙しい季節なので一概には言えないけど１時に寝て睡眠６時間の方が体は楽かも。
疲れてるからと言って１１時に寝たら何だか翌日はずっと眠い。きっと定時で帰ってこれる時期ならますます１１時就寝は早すぎると思う。
大人は寝すぎは却って良くないと言われますが、皆さんはどうなんだろうなあ。

睡眠時間６時間。今週はこれを実践です。
妻は育児真っ最中なので四ヶ月の亮が寝たら一緒に寝てます。上の子もそれに合わせてだから９時前には寝てますね。

１０時から１２時までは水槽やらネットやら。
１２時～１時は亮がぐずったらミルク係りです。

と言いつつ、体力も使う仕事なので１１時には眠くなるんですね。
これも「慣れ」に慣れろってことかな～。



準備中の６０水槽。少し草入れてみました。
まだまだですが３週間経過したのでパイロット入れて見ます。




最後にあまねっち水槽を持つあまねっち。
ニッソー底面の襟切ったらキツイなりに入りました。

これでグラミーを飼ってくれるそうで。